生登会グループ（医）生登会（福）生登福祉会

5月の壁画とトレーニングマシーンのご紹介（てらもと通所リハビリテーションセンター）

てらもと通所リハビリテーションセンターよりお知らせです。 　 　 5月といえば『こどもの日』ということで、今月の壁画はこいのぼりです。 　 ご利用者様が絵の具を使って、色鮮やかに作り上げてくださいました！ 　 こちらの壁画は皆様で季節を感じていただけるように、デイルームの入り口ドアに貼らせていただいています。 　 また、5月6日はこどもの日の翌日ということで、おやつは柏餅でした。 　 金太郎人形のおまけがついていたので、みんなでトントン相撲を楽しみました（＾＾ 　 　 さて、てらもと通所リハビリテーションセンターでは、広いスペースと充実の設備により身体機能の維持・向上を図っています。 ご利用者様には理学療法士が考案したリハビリメニューをスタッフの付き添いのもと積極的に取り組んでいただいています。 　 　 リハビリ用機器の数々 　 その中から、今回は4つの筋力トレーニングマシーンをご紹介させていただきます。 　 その①『レッグプレス』 膝を曲げたり伸ばしたりする運動です。 下半身の様々な筋肉を刺激し、立ち上がり動作・座り動作・歩行動作といった日常生活に必要な筋力の増強を図ります。 　 その②『レッグエクステンション』 膝から下を片足ずつ伸ばす運動です。 大腿の筋肉を鍛えることで膝の安定性が高まり、歩行や階段昇降に必要な筋力の増強を図ります。 　 その③『ローイング』 背筋を使って両腕を身体側に引き付ける運動です。 背筋群を鍛えることで、猫背にならない正しい姿勢を保てることを目指します。 　 その④『ヒップアブダクション』 両側の股関節を動かす運動です。 おしりの外側の筋力を鍛えることで骨盤が安定し、歩行時のふらつきの改善が期待されます。 　 このようなマシーンを活用したリハビリの他にもたくさんのメニューを実践しております。 ご利用者様がどのようなリハビリを日々励んでおられるのか、今後もご紹介させていただきたいと思いますのでご期待ください！